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Quelle : Heilwissen aus dem Reich der Mitte; S Hornfeld / N.Ma (ISBN 3-423-36286-3)

Qui, Herbst

Die Organe des Herbstes sind die Lunge und der Dickdarm und beide sind dem Element Metall zugeordnet. Beide sind jene Organe, die am nächsten mit der Aussenwelt in Kontakt stehen. Über die Lunge nehmen wir Sauerstoff auf (Qi), der Dickdarm scheidet aus was der Körper nicht mehr braucht. Da beide nach aussen offen sind, ist es um so wichtiger dass "Abgrenzung" möglich ist d.h. eine starke ABWEHR gegen negative Einflüsse, sowohl emotionaler wie auch körperlicher Natur durch das Funktionieren von Lunge und Dickdarm gewährleistet wird. Die Lunge ist das Organ, welches die "Abwehr-Kraft" (Wei Qi) bildet. Es ist daher naheliegend dass allfällige Schwächen in diesem Organ zu Erkältungen führen kann und  Grippale Infekte begünstigen. Die chinesische Heillehre sagt dazu, dass ein Mangel an Yang (Wärme/Kraft)  welche im Sommer nicht genügen angereichert wurde, zu wenig (Speicher)-Energie für den Winter zur Verfügung stelle.

Anders ausgedrückt, das Immunsystem ist in diesem Zustand zu schwach.

Durch Behandlung der Meridiane kann diese Energie ausgeglichen und gestärkt werden.

Der Herbst beginnt in China am 8. oder 9. August (liqiu) und endet am 7. oder 8. November (iidong). Ab diesem Zeitpunkte sollte sich der Mensch auf den Herbst vorbereiten und stetig wärmere Ernährung zu sich nehmen.

Es weht ein heftiger Wind, und auf der Erde hat alles klare Konturen, die Farben verändern sich. Jetzt ist die Zeit des Sammelns und Erntens. Man sollte mit den Hühnern zu Bett gehen und morgens mit den Hähnen aufstehen. Im Herbst sollte der Mensch seine Energien nach innen kehren und sammeln, um in Einklang zu stehen mit dem Welken der Natur. Er sollte innere Einkehr und Ruhe suchen und den Geist nicht ausschweifen lassen, damit die eigene Ernte unterstützt und das Yin (Körpersäfte)  genährt wird. Der Herbst ist die Jahreszeit die mit der Wandlungsphase Metall in Verbindung gebracht wird. Metall erzeugt Wasser, das Element des Winters. Wer im Sommer nicht genügend Yang eingebracht hat, wird nicht genug Speicherenergie für den Winter haben.

Im Herbst ändern sich die klimatischen Bedingungen oft dramatisch. In China bezeichnet man eine

späte Hitzeperiode, ähnlich unserem Altweibersommer, als qiu laohu, den »Herbsttiger«. Weil

danach die Kälte oft unmittelbar einsetzt, ist der Körper zu dieser Zeit besonders anfällig für Infekte.